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Filetto di maiale con peperoni

>> 12 novembre 2009

Ricetta adatta anche ai celiaci.

Ricettina semplice e gustosa, cucinata con ingredienti "naturalmente senza glutine", che ho preparato qualche giorno fà.

Ingredienti per 3 persone:
- 2 filetti di maiale (peso complessivo circa 500gr)
- 2 peperoni (peso complessivo 350gr)
- 1 cipolla piccola
- 1 spicchio d'aglio
- poca passata di pomodoro
- 1 bicchiere di brodo vegetale (*)
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe

(*) ho decongelato e usato uno dei cilindri di brodo surgelato che preparo di tanto in tanto, il brodo è fatto solo con acqua, verdure e sale q.b.; non uso dadi e/o altri preparati da brodo. E' quindi naturalmente gluten-free!

In una padella capiente con i bordi abbastanza alti far sigillare la carne in un po' di olio in modo che i succhi rimangano all'interno (rigirandola da tutti i lati). Nel frattempo lavare i peperoni, tagliarli a falde, rimuovere i semini e le nervature bianche all'interno e tagliarli a pezzetti. Tritare la cipolla grossolanamente e tagliare in due lo spicchio d'aglio rimuovendo eventualmente la parte verde centrale.

Rimuovere i filetti dalla padella e tenerli da parte. Nella stessa padella far soffriggere aglio e il trito di cipolla, quando sono dorati aggiungere i peperoni a pezzetti e i filetti di maiale. Versare 4-5 cucchiai di passata di pomodoro, regolare di sale e pepe e far cuocere con il coperchio mescolando di tanto in tanto. Se necessario, aggiungere un po' di brodo vegetale in modo che si formi un sughetto e che il condimento non asciughi troppo.


Portare a cottura, tagliare i filetti a fettine sottili e servirli con i peperoni e il sughetto.

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Zuppa di fagioli, funghi e patate

>> 8 novembre 2009


© Riproduzione riservata

Ricetta con indicazioni anche per i celiaci.


Adoro le zuppe di legumi (quando ancora potevo mangiarle mi piacevano pure quelle di cereali o miste legumi-cereali) ma anche il classico minestrone di verdure miste. Giovedi sera mi sono ricordata di mettere in ammollo i fagioli e il giorno successivo l'ho cucinata. Quando sono andata dal locale negozio di salumi e formaggi a farmi dare una fetta di prosciutto crudo tagliata spessa, la commessa mi ha guardata un po' stranita: ho quindi immaginato che gli Olandesi non le chiedano spesso di tagliare una fetta di prosciutto spessa quanto un mignolo. Vedendo una certa perplessità dipinta sul suo volto, le ho spiegato nel mio modesto Inglese che mi occorreva per fare una zuppa e che l'avrei tagliata io a dadini o striscioline. Gli Olandesi nel complesso non amano cucinare o, per lo meno, perdere tempo in cucina e spesso acquistano prodotti già pronti che poi scaldano nel microonde (anche una banalissima zuppa).

Ingredienti:
- 500 gr di fagioli secchi misti in proporzione variabile (150gr fagioli borlotti, 125gr fagioli cannellini, 100gr fagioli rossi, 100gr fagioli neri, 25gr fagioli occhio nero)
- 3lt acqua circa;
- 150gr prosciutto crudo tagliato in una sola fetta (*)
- 150gr funghi champignons (ho usato i "kastanije champignons")
- 2-3 patate (peso complessivo: 350gr)
- 3-4 cucchiai di passata di pomodoro oppure 2 di concentrato di pomodoro
- 1 rametto rosmarino
- 1 costola di sedano, 2 scalogni, 1 carota, 1/2 spicchio d'aglio
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe

(*) per i celiaci: utilizzare solo i prodotti elencati nella categoria "salumi - insaccati" del Prontuario dell'A.I.C. e/o quelli inseriti nel Registro Nazionale Alimenti dietetici senza glutine del Ministero della Salute attualmente validi.

Lasciare in ammollo i fagioli in acqua fredda per una dozzina di ore e risciacquarli (aggiungo sempre un pizzico di bicarbonato all'acqua dell'ammollo).
Pulire le verdure del soffritto (sedano, carota, scalogno e aglio) e tritarli finemente oppure scongelare per tempo un bicchierino di verdure per il soffritto.
Tagliare il prosciutto crudo a listarelle, mettere in una pentola capace (meglio se in coccio/terracotta), un po' di olio a scaldare e far soffriggere le verdure per pochi minuti, poi aggiungere il prosciutto crudo e un rametto di rosmarino legato con lo spago da cucina (in modo che gli aghi non si disperdano) e lasciar colorire il tutto per poco tempo.

Versare nella pentola i fagioli, aggiungere la passata di pomodoro (o il concentrato), coprire con i 3lt di acqua e portare a ebollizione a fuoco vivace. Salare, abbassare la fiamma e, sempre , coperto, cuocere per 65 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Dopo 30-35 minuti da quando la zuppa ha iniziato a sobbollire aggiungere le patate tagliate a dadini e, nell'ultimo quarto d'ora di cottura, i funghi champignons tagliati a fettine.


Verso fine cottura conviene assaggiare e controllare il grado di cottura.

Impiattare e condire un filo d'olio crudo e buono, una macinatina di pepe al momento di servire.

NOTE: se avanza, è possibile porzionarla e congelarla in vaschette. Dopo averla scongelata, basta riscaldarla per pochi minuti nel microonde oppure sul fornello per avere un'ottima zuppa fumante da gustare.
Al posto dei funghi champignons che ho indicato negli ingredienti (qui non trovo praticamente altro) usate un minor quantitativo di ottimi funghi Italiani essiccati (il profumo sarà decisamente superiore!).
I fagioli sono un alimento povero, tipico della cucina contadina ma ricco di proprietà benefiche: sono ricchi in fibra, hanno un buon apporto calorico (circa 310kcal/100gr di prodotto secco), sono ricchi di amido e proteine, fosforo, potassio, calcio, ferro e vitamine (A, C, B1, B2, PP). I legumi occupano un posto di rilievo nella piramide alimentare e il consumo quotidiano di questa tipologia di alimenti è altamente consigliato.


VINO:
la scelta ricade su un vino rosso
di buona struttura e morbidezza (es. Colli Euganei Cabernet Sauvignon DOC, Riviera del Brenta Cabernet DOC, Valpolicella Classico Superiore DOC, Friuli Grave Cabernet Superiore DOC).
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Ciao Minnie,

>> 4 novembre 2009

piccola vecchia gatta con un nome da topo. Mi mancherà non vederti più arrivare in cucina a elemosinare un pezzetto di pecorino romano o parmigiano e a Andrea mancherà il suo scaldino serale sul divano.
Abbiamo trascorso delle belle giornate insieme e anche qualche avventura, è incredibile quanto affetto possa darti un piccolo amico a quattro zampe.
Sei stata un raggio di sole nel mio cammino. Ronf ronf

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Appelflappen Olandesi

Ricetta con indicazioni anche per i celiaci e con cotture sia per il forno tradizionale che il microonde.


Appel = mela, flappen = sfogliatine. L'appelflappen è un dolcetto tipico Olandese di pasta sfoglia in forma triangolare che viene venduto nelle panetterie-pasticcerie e che viene spesso consumato insieme a una tazza di Chocomelk (la marca di cioccolata più diffusa in Olanda), caffè, cappuccino oppure tea quando si vuole fare una pausa durante la giornata; alcune persone però chiamano appelflappen anche le frittelle di mele in pastella, molto simili a quelle che si fanno in Italia e che spesso vengono vendute nei chioschi insieme agli olienbollen (altro tipo di frittelle) nel periodo che precede Sinterklaas.
L'appelflappen che vi propongo di seguito è quello fatto con la sfoglia, tanto semplice come ingredienti quanto veloce da preparare (ottimo anche per una merenda improvvisata).

Ingredienti per 2 appelflappen:
  • 1 mela, di preferenza Schone van Boskoop (Goudreinet) oppure mele Renette
  • pasta sfoglia (*)
  • 2 cucchiai di uvetta
  • 1 cucchiaio cocco grattugiato o scorza limone non trattato (facoltativo)
  • cannella e zucchero q.b.
  • zucchero di canna

(*) per i celiaci: utilizzare solo i prodotti elencati nella categoria "pasta frolla-sfoglia surgelata" del Prontuario dell'A.I.C. e/o quelli inseriti nel Registro Nazionale Alimenti dietetici senza glutine del Ministero della Salute attualmente validi.

Riscaldare il forno a 180°C. Ricavare dalla sfoglia (se si usa quella congelata occorre scongelarla per tempo) due quadrati di circa 15cm di lato. In Italia la pasta sfoglia si trova sia fresca che surgelata in forma rotonda e/o rettangolare, in Olanda invece è più facile trovarla surgelata e in fogli quadrati di piccole dimensioni (quelle dell'appelflappen per capirci). Per non parlare delle marche: nei supermercati Italiani ve ne sono di almeno tre marchi differenti, qui c'è sempre e solo un marchio, così non si perde tempo a scegliere!
Tagliare la mela, togliere il torsolo e dividerla in piccoli cubetti. Mescolare la mela con uvetta, cannella (a piacere), zucchero (a piacere) e cocco (oppure la scorza di limone). Mettere metà del composto su una metà della sfoglia, lasciando liberi i bordi e piegarla a triangolo. Chiudere bene i bordi (usando eventualmente una goccia di acqua per sigillarli meglio).
Preparare anche il secondo appelflappen con l'altra metà del composto.
Fare due-tre taglietti sulla superficie dei fagottini (oppure punzecchiarli con i rebbi di una forchetta) e pennellarla con un pizzico di zucchero di canna oppure un mix di latte e zucchero di canna.

Infornare e cuocere per circa 15min o, comunque, fino a che la superficie risulta dorata. Io mi son fatta prendere la mano con i tagli e un po' di ripieno è fuoriuscito e si è caramellato sulla carta forno.
COTTURA NEL MICROONDE: mettere un foglio di carta forno sulla teglia crisp, appoggiarvi i due appelflappen, infornare e cuocere con la funzione crisp per 5-6 minuti (deve dorarsi la superficie come nelle foto). Come già detto a margine di altre ricette, i tempi di cottura sopra indicati si riferiscono al mio forno a microonde Whirlpool mod. Talent MT52 da 26 litri di capacità e sono puramente indicativi in quanto possono variare da forno a forno e, inoltre, dipendono anche dalle quantità utilizzate.
Il lato B dell'appelflappen.

NOTA: è preferibile mangiarli nel giro di breve tempo perchè la crosta tende a diventare molle per via del ripieno umido.

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Se invece stai per intraprendere un viaggio nei Paesi Bassi (Olanda) e sei celiaco/a, magari potrebbero esserti utili alcune informazioni contenute in questo POST.

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Gnocchi senza glutine alla ricotta

>> 1 novembre 2009

La ricetta è quella che aveva dato lo Chef Dorin alcune settimane fà al corso di cucina senza glutine di Casale M. al quale avevo partecipato; ho diviso per 4 gli ingredienti rispetto alla ricetta originale perchè siamo solo in due, così facendo vengono due porzioni non abbondanti.

Ingredienti per due persone:
- 250gr ricotta
- 75 farina senza glutine Bi Aglut per pane e paste lievitate
- 1 uovo intero
- sale q.b.
- Parmigiano grattugiato
- burro
- alcune foglie di salvia fresca oppure essiccata

La ricetta dello Chef consisteva in: 300gr farina Bi Aglut, 1kg ricotta, 4 uova intere, un po' di parmigiano, sale q.b.

Scaldare l'acqua in una pentola, portarla a ebollizione e salarla. Mentre l'acqua si scalda, ci si dedica all'impasto che è piuttosto veloce da preparare e alla preparazione del condimento (basta far fondere un po' di burro in una padellina e aggiungere della salvia a piacere).

Mettere farina, uovo, ricotta e una manciatina di parmigiano in una ciotola e iniziare a amalgamarli con un cucchiaio, regolare di sale.


Quando si ottiene un composto omogeneo e, anche, piuttosto appiccicoso, metterlo nel sac a poche.


Applicare una bocchetta rotonda liscia e, direttamente sulla pentola con l'acqua in ebollizione, far fuoriuscire l' impasto e tagliarlo in pezzetti di circa 2cm con un coltello affilato, procedere con questa operazione fino a esaurire l'impasto nella sac a poche (occorre farlo con una certa rapidità per evitare che i primi gnocchi già caduti in pentola cuociano troppo). Per la cronaca: le mani sono dell'Ingegnere, io ho scattato la foto.


Lasciarli sobbollire appena


e poi scolarli e condirli con il sughetto al burro e salvia e una generosa manciata di Parmigiano grattugiato. Occorre prestare attenzione perchè scuociono in fretta!

Manca la foto della presentazione finale con i gnocchi conditi al burro e salvia, la foto che ho fatto era indecente. Lavorate di fantasia

Gli gnocchi sono buoni ma non ho controllato bene la cottura, avrei dovuto scolarli con un attimo di anticipo (mea culpa, mea culpa). Il sapore di quelli assaggiati al corso di cucina era migliore ma penso che dipenda dalla qualità della ricotta che si utilizza. Nei Paesi Bassi purtroppo non si trovano prodotti Italiani di qualità (specie nei centri medio-piccoli), a volte hanno il nome Italiano ma sono prodotti in altri paesi Europei, altre volte sono prodotti in Italia ma sembrano fatti solo per l'esportazione.

CONDIMENTI ALTERNATIVI:
  • Fonduta di gorgonzola preparata semplicemente facendo fondere in un pentolino un po' di gorgonzola(o Roquefort se amate i sapori più decisi) con un poco di latte.
  • Panna fresca e prosciutto cotto. Per quanto riguarda il prosciutto cotto occorre utilizzare solo i prodotti della categoria "salumi-insaccati" del Prontuario A.I.C. e/o quelli inseriti nel Registro Nazionale alimenti dieteticisenza glutine del Ministero della Salute attualmente validi.

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Torta cioccolatosa di Gaia


© Riproduzione riservata

Ricetta con indicazioni anche per i celiaci.


Gaia del blog "La gaia celiaca" una settimana fà aveva pubblicato la ricetta di una torta al cioccolato fondente che, inutile dirlo, aveva attirato la mia curiosità. Avrei già voluto provarla nei giorni scorsi ma, per vari motivi, non vi ero riuscita. Oggi, complice anche una giornata con tempo da lupi, l'ho preparata. Adesso è in cucina che si sta raffreddando perchè è per stasera, non vi dico la fatica a resistere all'assaggiarla, nell'aria c'è un profumino di cioccolata che è molto invitante.
Non sono mica sicura di riuscire a resistere fino a stasera ;-)

La ricetta la potete trovare sul blog di Gaia a questo LINK. Di seguito vi posto un paio di foto (la prima scattata prima di infornare e la seconda subito dopo averla sfornata). Domani, sempre che ne avanzi un pezzetto, vi posterò anche una foto di una fettina (di sera la luce nel cucinino Olandese è troppo scarsa).

P
er i celiaci: in questa ricetta occorrono, oltre a altri ingredienti, sia della farina di riso che del cioccolato fondente. Utilizzare solo i prodotti elencati nelle categorie "farina di riso" e "cioccolato e uova di cioccolato"del Prontuario dell'A.I.C. e/o quelli inseriti nel Registro Nazionale Alimenti dietetici senza glutine del Ministero della Salute attualmente validi.



NOTA: non avendo il forno tradizionale l'ho cotta con la funzione ventilata del mio microonde a 175°C per una ventina di minuti.

VINI: dolci e aromatici come il Moscato d'Asti (per esempio Moscato Chiriera di Servetti Vini, Moscato d'Asti La Caliera di Borgo Maragliano) e il Brachetto d'Acqui DOCG oppure qualche vino da meditazione come il Moscato Passito della Valle Bagnario a Strevi, il Caluso Passito o il Barolo Chinato.

A questo punto, n
on mi resta che ringraziare Gaia per la ricetta!

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